PTE口语考试中，有一种考试类型是地图题，这类题目属于新题，很多考生都没接触过，为此感到头疼的考生比比皆是，考生们对地图题的疑问也是非常的多。本文就为大家介绍一下PTE口语考试地图题的解答方法，希望对大家有所帮助。为何觉得PTE口语考试地图题难？色块太多，不知道从哪里开始色块太多，不知道讲哪个区域我是理科生，不知道地图哪儿是哪儿今天小编就根据这三个难点来告诉大家，碰到DI地图题应该怎么办。色块太多，不知道从哪里开始小学常识老师告诉过我们，地图有三要素：图例、方向和比例尺。很显然，培生的出题官并没有接受过社会主义常识课的熏陶，没有放方向和比例尺，只放了图例。有什么我们就用什么，所以here comes第一个难点的解决方案，那就是——地图题的思路从图例出发，地图题的思路从图例出发，地图题的思路从图例出发。从图例出发会给你带来整体的思路!色块太多，不知道讲哪个区域不光是地图题，其实整个DI都有那么一个原则，也是官方的说明，叫做 ‘focus on the main information’，讲得再直白一些，叫做 ‘focuns on whatever pops into your eyes first’.什么意思第一眼看过去是哪个色块，就讲哪里，但千万不要把所有的颜色都说进去，一般来说最多说两个同色的区域。相信我，40秒要把这么多颜色的这么多地区都讲完，可能Kendrick Lamar也做不到。所以here comes第二个难点的解决方案，那就是——无脑选色块，最多说两块;无脑选色块，最多说两块;无脑选色块，最多说两块。我是理科生，不知道地图哪儿是哪儿原则上PTE不要求大家认识地图各个区域分别是哪里，所以实在对地理不感兴趣的同学也不要害怕，因为小学常识老师还告诉过我们：上北下南左西右东。我们可以说地图的北部，地图的下部，地图的东北部，地图的右下角……只要把大致位置描述出来，PTE统统给分，全部给分，每人都有，后到也能得。以上就是有关PTE口语考试地图题的相关介绍了，希望能够对大家有所帮助。了解更多PTE考试地点、PTE考试费用等问题，可点击右下角对话框，咨询留学经验网。

2019-07-15

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英文写作对大部分考生来说还是有难度的，很多参加PTE考试的学生都反映，在写作题时更容易失分。很多第一次参加考试的人，都不知道PET写作考试在时间和字数上该如何把握，这个问题需要大家重视。本文就为大家介绍一下PTE写作考试时间和字数的问题，希望对大家有所帮助。第一，不管遇到1篇或是2篇Essay，每一篇都只有20分钟的写作时间，而字数最好是在200字以上。因为Essay的其中一个打分项就是Form，完全以字数的区间来打分。200-299字之间可以得到满分2分。由于是机考，同学们不应该放弃这部分非常容易拿到的分数，因为就算当场字数没有写够，也可以通过复制粘贴的功能来达到字数要求。至于应该复制粘贴哪一部分，课上会为大家讲解。当然，最好是能在规定的时间内，写出实质的内容，这些技巧，也会是课上重点讲解的部分。第二，相比雅思，PTE对于时间的掌控难度是更高的，因为雅思大作文字数最低要求是250字，花在大作文的时间建议是40分钟。如果PTE的Essay也是40分钟的话，那么需要写400字，相差了150字这么多。所以，由于时间的限制，PTE的文章结构不应该继续按照雅思的套路来写，因为会写不完。第三，尽管作答时间是20分钟，已然是非常紧凑了，但是机考的另一个弊病会加大这个难度，那就是容易打错字。所以，无论如何，一定要保留1-2分钟的时间来检查。现在，跟大家列举一些比较普遍的错误。(1)英式与美式的拼法：请确保文章中使用的拼法是一致的，不要混用。(2)标点符号和空格：请确保单词之后先打标点符号，再空格。(3)单数和复数：在修改句子的时候，同学们只考虑单词本身的替换，却没有考虑到单词之间单复数的影响。比如，一开始写的是Whenan individual gives… 之后可能想把an individual改成更确切的人物，When citizens gives…. 却没有把gives后面的s去掉。所以，最后的检查就非常的有必要了。以上就是有关PTE写作考试字数和时间把握问题的介绍了，希望对大家有所帮助。了解更多PTE考试难度、PTE考试内容等相关问题，可咨询留学经验网。

2019-07-15

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很多人在备考PTE阅读考试时，都没能找到真正适合自己的方法，一般都是疯狂做题、疯狂背单词，其实这样盲目只会事倍功半，想要真正提高PTE阅读考试的成绩，小编认为先要透彻的了解PTE阅读考试的考查内容，对症复习，才是良方。那么就一起来看看PTE阅读考试考查内容吧！1 词汇量不管是什么考试，词汇量一定是最基本的备考内容，PTE对词汇量的要求尤其突出，PTE要求的学术词汇量相对雅思托福要高。阅读中由于科学研究、人文历史等的学术文章居多，这些话题的词汇也就相对的难度偏大不少刚接触PTE阅读的考生看到文章不长但陌生词一堆，难免心生胆怯。其实，PTE所要求的词汇，恰恰是考生在留学学习和接触新闻资讯时最有帮助的。所以在备考时考生一定要注意提高学术词汇量，像提高阅读学术论文、研究报告来积累是不错的选择。但是千万注意，提高词汇量的实质，不仅仅是“认识”，也就是我们说的被动词汇，而是要能运用它们，要变为主动词汇，才是真正意义上的提高词汇量。肯定有同学要问，到底要多少词汇才够呢?答案当然是越多越好。不同的分数要求对应不同的英语能力。以PTE65分为例，学术词汇要求至少5000，综合词汇量需要达到10000以上。再次强调，这些数量指的是主动词汇量，也就是能运用的词汇数量。2 语法基础从句、倒装、非谓语。做PTE阅读，没有以上语法基础恐怕难以完成。一般的长难句都离不开这三个语法知识的运用。从句可以进行补充说明或定义、倒装理清楚了就能找到动作的发出者，非谓语可以体现出主被动、进行顺序甚至主次逻辑。表面上PTE的阅读题目中不考语法，但是很多题是需要通过语法知识做出来的。比如阅读中的Fill in the Blanks，就可以先通过语法分析出空白处需要填什么词性的单词、有没有固定搭配，甚至时态、主谓一致都可以判断出选项。所以，语法基础对PTE阅读的帮助是很大的。3 学术文章作为对英语能力考察最全面的考试之一，PTE阅读选取的文章一般以科学研究、人文历史、地理环境为主，而这些题材又常常是中国考生读得最少的英语内容。所以，很多考生会对这类阅读文章感到有距离感。因此，我们建议广大PTE考生，在备考期间扩充自己的知识储备，有意识地多读以上题材的文章、论文等，熟悉这类文章的结构、行文特点，同时还可以积累词汇，增长见识以及掌握一定背景知识，有利于做PTE阅读时能快速进入状态。4 逻辑与阅读读过英语学术文章的考生可能都有这样的体验：英语文章的逻辑结构与中文的逻辑结构有着本质区别。虽然意识到了区别，却没有重视这个区别的影响是很多考生的问题。这就可以解释，为什么在做PTE阅读时，即便是词汇、长难句都看懂了，题目却回答错误。因为没有了解文章中各个成分间的逻辑关系，所以在理解时就会出现偏差。PTE 阅读常考的逻辑关系中，以“因果关系”为多。如果没有在阅读时正确理解其中的逻辑，则必然会选错“原因”和“结果”项。要掌握英语文章的逻辑关系，除了多读同类文章外，更要学会用作者的角度思考文章如此安排的原因，学会分析文章结构和逻辑，才有更完美的成效。以上就是有关PTE阅读考试考查内容的介绍了，希望对大家备考有所帮助。了解更多PTE考试成绩查询、PTE考试大纲等相关内容，可咨询留学经验网。

2019-07-15

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很多同学在PTE听力上花费了大量时间练习，但是在最后的成绩上结果却不尽如人意，那么是练习没有成效吗？其实大家应该了解，PTE英语听力题还是存在一些陷阱的，这些陷阱也是导致大家失分的原因，本文就为大家介绍PTE听力考试中的那些陷阱，希望大家引起警惕。01 数字陷阱(1)对于电话号码我们要记得：7位电话号码”前3 后4”，8 位号码”前4 后4”;如果号码中有连续的两个或三个号码，可能会用到double 和triple。(2)1800，最直接的反应是one thousand and eight hundred，但还有一种很常见的读法是eighteen hundred。(3)同样250,000→two hundred and fifty thousand/a quarter of a million，15 minutes→a quarter of an hour，176 →one seventy-six 等等。02 语速陷阱PTE考试有可能出现这样的情况：出现答案关键字之前的语速较慢，答案关键词出现的时候语速突然加快，较为常见的是数字信息。大家在听力过程当中要做好心理准备，集中注意力，再简单的题目都不要掉以轻心。发现速度变快，也许就是答题的关键。03 信息陷阱在协商讨论的过程中A的看法可能被B所否定，所以一定要听清楚对话当中的否定词和转折词，确认他们最后所商量的结果。另外一种经常出现的情况是在对话当中，经常说话者因为口误或者不了解最新的情况而说错了，之后说话者会纠正自己的错误。所以在做题过程当中要听清最后确认的信息。在听力的过程中，如果发现了转折，也许就是答案所在。04 读法陷阱听力经常还会涉及到数字和字母的组合，比如公车号码，护照号码，航班号码等等，这时会出现一些连读弱读的陷阱。尤其是数字8和字母0都会被前面的辅音连读，特别是考到数字加字母的题目当中，由于连读或弱度的现象，很多考生很难听清楚A 和eight(8)的区别。这个就需要反复的练习，才能熟悉英文数字以及这些读法陷阱。在考试的时候发现这些陷阱，也就意味着发现了得分点。以上就是有关PET听力考试陷阱的一些介绍了，大家在平时的练习中就应该多注意这些问题，了解更多PTE评分标准、PTE高分范文等相关问题，可咨询留学经验网。

2019-07-15

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ACT考试是美国大学入学考试，去美国大学留学不是所有学校都认可ACT考试，不同的学校都会有不同的针对性入学考试，那么选择ACT考试的学生，对于国内学生来说，基本是没有任何基础的，所有一定要从基础知识开始复习，ACT词汇就是首当其冲的，下面小编就为大家带来关于ACT数学考试常用词汇整理，希望能够帮助大家更好的应对考试。integer 整数positive integer 正整数negative integer 负整数a 3-digit positive integer 一个三位正整数whole number 自然数odd number 奇数even number 偶数fraction 分数、比重numerator 分子denominator 分母improper fraction 假分数mixed number 带分数ratio 比率、比值proportion 比例be proportional to 成正比例varies directly with 成正比例be inversely proportional to 成反比例varies indirectly with 成反比例percent 百分比30 percent off 打7折rational number 有理数irrational number 无理数real number 实数absolute value 绝对值number line 数轴factor 因数greatest common factor 最大公因数multiple 倍数least common multiple 最小公倍数square 平方、正方形square root 平方根perfect square number 完全平方数cube 立方、正方体cubic root 立方根decimal 小数tenths 十分位round to the tens number 保留十分位的小数hundredths number 百分位数字scientific notation 科学计数法prime number 质数prime factor 质因数sum 和difference 差product乘积quotient 商A is added to B  A加上BA is subtracted from B  B减去AA is multiplied by B  A乘上BA is divided by B  A除以BA is divided into B  B除以AA is divisible by B  A能够被B整除imaginary number 虚数complex number 复数exponents 指数power 幂base 底logarithm 对数variable 变量sequence 数列arithmetic sequence 等差数列geometric sequence 几何数列matrix 矩阵determinant 行列vector 向量unit vector 单位向量parallel vectors 平行向量collinear vectors 共线向量polynomial 多项式constant 常数coefficient 系数equation 方程system of equations 方程组inequality 不等式solution 解linear equation 线性方程quadratic equation 二次方程3 times as many/much A as B  A=3B2 more than 3 times A  比A的3倍多了2the least possible value 可能的值里最小的那个exceed by 超过多differ by 相差多少be increased/decreased by 增加了/减少了多少function 函数input 自变量output 因变量domain 定义域range 值域composite function 复合函数linear function 一次函数quadratic function 二次函数axis of symmetry 对称轴vertex 顶点 复数形式是verticespolynomial function 多项式函数rational function 有理函数exponential function 指数函数logarithmic function 对数函数trigonometric function 三角函数amplitude 振幅period 周期inverse trigonometric function 反三角函数statement 命题、陈述negation 否定contrapositive statement 逆否命题indirect proof 反证法set 集合Venn diagram 韦恩图equivalent 相等的、等价的foot 英尺inch 英寸penny/cent 美分dime 十美分nickel 五美分quarter 25美分line segment 线段mean 平均值mode 众数median 中位数weighted mean 加权平均值stem-and-leaf plot 茎叶图box plot 箱线图permutation 排列数combination 组合数probability 概率random 任意的、随机的independent 独立的regression 回归以上就是小编为大家带来的关于ACT考试备考词汇整理，词汇虽说是最基础的，但却也是最核心的，所有考试都会用上词汇，重要性大家可想而知了。想要获取更多ACT英语备考等更多信息，大家可以线上咨询客服哦！最后小编预祝大家能考取心中满意成绩。

2019-07-12

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托福听力，在整个考试中的难点之一，很多同学在备考托福听力备考期间都会来咨询小编有什么听力技巧可以分享，其实真正的技巧就是将基础知识学好，平时多听多阅读来逐渐提升，今天小编就为大家带来关于托福听力考试备考要点介绍，希望能够帮助大家。大量而有效的练习很多人说，对于有弱项者，最惨的莫过于弱在听力。因为这意味着你要在比人更短的时间里练得更多，听多听习惯了，才可能有进步。另外干任何事情都要保证足够的时间，特别是听力。如果你的听力还错在10+以上，那现在起每天至少要应有2个小时左右来专练听力。而且这段必须保证是在教室或者宿舍安静无干扰的环境下，全身心投入的精听。听VOA等泛听或者在公交车上的“偷听”，不能算作其中。当然，听的时间太长也没有必要，这个时候还不是强化训练的时机，每天超过4个小时的听容易造成疲劳，何况根本没有那么多听力材料。托福听力提高心态很重要听力提高是一个循序渐进的过程，不要指望在狂练一个星期、狂听某一类题或使某个人的某专门教材后，自己会“惊喜地认不出自己”。整个过程都会伴随希望-失望-又有希望的循环不断前行的，大部分人，包括很多高分的人，即使到了快要上场的时候，心里还是觉得“听力还有待提高”。真正收获的时候是在考完拿到成绩的时候，细细品味听力提高之路，才感觉自己在无形之间已经进步了很多很多。所以学习托福一定要摆好心态，笔者也曾经因为一直没有进步都想放弃考托了，但是后来很多人都劝我，没有尽到全力没有到达终点的情况下，还是有很大的提高空间的，只是需要时间来发酝酿这个过程。提高听力贵在坚持小编所说的坚持不仅指要一直训练，还包括每一次小的训练。即使是练习，也应该一套一套完整地听，养成做题好习惯非常重要。不要因为听不清一个词语或者“还差一点点”就反应过来了，而中断练习重听，这样的习惯非常不好，考试的时候一旦没有办法停下来重听，精力马上就会分散，也就是说只要有一道题做不好后面的题就全毁掉了。严格评判是对自己的基本要求，不要因为多听一次某道题，得出了“正确答案”，而认为自己不错了，要知道，实际上所有错误的题，都是“还差一点点”就可以对的，做错了就是全错，就是99.9%对也和全不懂没有区别。 如何学习托福听力?以上就是小编为大家带来的关于托福听力考试备考心得，看完以后大家是否觉得有帮助？在备考期间一定要多做练习，刷题是非常有必要的。想要获取更多托福口语考试等更多信息，大家可以线上咨询客服哦！最后小编预祝大家能考取心中满意成绩。

2019-07-12

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很多同学都在ACT考试中犯了难，尤其是英语部分，仿佛那是世界上头等难题，其实ACT考试想得高分也没有那么难，只要掌握了一定的技巧，相信大家都能取得不错的成绩。本文就为大家分享一下一位学霸是如何取得ACT英文考试高分的，大家一起来看看！如果高中英语语法比较扎实，学习ACT起来并不是特别费力。就算基础更差一点的同学只要上课认真听讲，理解每个知识点并不难。语法部分最重要的是判断题型，只要判断对了题型，对于纯粹语法题，不涉及文章理解的话，就已经接近成功了60%。并且相对能节省很多时间。在判断题型的时候，一个诀窍是先只看划线部分和选项，根据特征判断，如果无法判断再扫读整个句子，思考他到底要考什么。当然长的Q&A题就直接读题目就好。在做完一些分项练习之后，一定要在考试前多做整套的练习，这样才能练速度和考验判断知识点的能力。并且总结错题和重复做题非常重要。把ACT前后做过的题按照题型和知识点分类将错过的题目总结，在最后考试复习的时候，不需要抱着厚重的书，甚至可以在去考场的飞机上拿出笔记复习，平时零散的时间也可以利用起来。如果在重复做题的时候，发现有些第一遍错过的题仍会在错。这是非常正的现象，但是这就证明了这个知识点还需要努力加强。ACT英语备考其实只有一句话：勤于练习!英语共75道题，除了2、3道可能与单词有关的题之外，ACT英语对词汇量的要求挺低的，个人感觉低过托福，所以词汇量不好不是ACT English考不好的理由。ACT英语还是语法和技巧为主。做题，总结，再做题就是ACT English的备考策略!我6月份英语成绩是28分，10月是32分，我总分的提升就是靠英语来的。对于刷题不是让你毫无人性、一味地刷题，最重要的是分析。虽然语法点都学过了，但总有几个是不扎实的。错题分析，除了分析哪里错了之外，还要归到知识点里面，然后继续刷题…周而复始!以上就是分享的ACT英文考试学霸高分技巧，希望能够对大家复习有所帮助。了解更多ACT科学评分表、ACT考试英语作文等相关消息，可咨询留学经验网。

2019-07-12

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ACT阅读考试对很多考生来说想取得高分都是很难的，不少考生都很着急想要提高ACT考试阅读部分的分数，但是又不得其法。本文就为大家介绍一下ACT阅读考试分数该如何提高的问题，希望能够帮助到大家。怎么提高ACT阅读分数?从之前的分析，我们可以看到，要想在美国ACT考试阅读这项中获得自己满意的分数，有两件事要做：储备基础阅读量+刷题。前者是对英文阅读能力的提升，后者是对考试能力的完善。如果孩子英文学得还不错，词汇也还可以，但是阅读量很一般，可以通过刷题获得25-28分的成绩。没有平时的阅读，再想往上获得30分以上的成绩是件很困难的事情。那么，阅读量要达到多少才够呢?在准备时间比较充裕的情况下，比如还有一年左右的时间，我们期待孩子能完成的目标阅读量是500万字英文，相当于读十本哈利波特的大部头。对于不怎么读原版书的孩子可能想一想都比较困难。但是万事开头难，依据自己的单词量水平和兴趣先开始选择一些比较能接受的英文原版书开始，每月坚持40-50万字，形成习惯，也就不是一件那么难的事情了。在储备阅读量方面，只是为了积累单词嘛?事实上，积累单词量是在这个过程不知不觉形成的部分;更重要的是对于文章能够读出"敏感"的状态。也就是对文字的描述是敏感的，有体会能力的。就拿中国学生相对比较头疼的小说和人文的篇章来说，小说文章的选择往往都是一篇比较优美，有哲理，有道理的小故事。它包含人物关系和他们的情感，是比较有层次的，不断推进的。它可以没有很多人，但是必须要有很多事;事情可以很琐碎，但是必须有一个主题;比如一般常常涉及的主题是怀旧，例如对故国，故乡，故人的怀念。那么这种对情感，情绪的捕捉，不同于ACT真题第2或第4的说理性科学类文章，需要读者有一种"同理心"。而这种"同理心"来自平时阅读的积累。这时候已经不是对一个个英文单词的纠结，而是通过这些字句来领会一种感受。同理，人文类的文章有类似的地方，就是"同理心"的感受。   但是，人文类文章不同于小说是虚构的，它其实是依据事实的。它的关切就是"梦想"，就像"好声音"的汪峰导师经常问选手的一句话是"你的梦想是什么"一样。其实第三篇人文常常是充满正能量的，对于梦想的追求的一篇文章。例如，一篇关于女性(作家)在日本文学中的地位，作者的立(meng)场(xiang)就是女性在这之中同样有着重要的作用。再例如，一个从第三世界移民到美国的移民作家想要融入主流社会的梦想，认为移民也是可以参与到塑造美国身份(national identity)的过程努力中的。等等。这其中的"同理心"需要平时的阅读来支撑，来感受;这也是只顾刷题没有阅读量积累不能达到的状态。那么在ACT真题刷题方面，事实上有了阅读量在不断向前推进的过程中，刷题的效果也会体现出他的用处：更加了解ACT阅读关切的话题，不断拓展需要涉猎的领域。通过阅读量积累+刷题的这个循环，坚持1-2个月，你就会爱上ACT阅读，爱上这个单项，因为它让你体会到这个世界更多的层次和维度，用敬畏的心去感受，同时在这个单项上"笑傲江湖"。以上即是有关ACT阅读考试提分技巧的介绍了，希望能够对大家有所帮助。了解更多ACT阅读考试样题、ACT作文总分等相关问题，可咨询留学经验网。

2019-07-12

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ACT考试又被称为美国的高考，很多高校在录取时都要看学生的ACT考试成绩。而对中国学生来说，ACT考试想拿高分还是有难度的，尤其是ACT阅读题，是中国学生攻克的难点，那么ACT阅读考试想取得高分刷题有用吗？本文就为大家分析一下，希望能够帮助到大家。ACT阅读刷题有用嘛?ACT考试阅读刷题确实有一定的用处(具体什么情况下会有用处，稍后会进一步解释)，可是真的以为"刷题"这个动作的不断重复就可以干掉ACT阅读这个考试中的终极BOSS，就真的是在Day Dreaming/白日做梦，还需要ACT阅读技巧做支撑。那么ACT阅读刷题在什么情况下有用呢?1)在初步了解美国ACT考试阅读部分考查什么样类型的文章，大致什么主题，以及会出什么样题目的阶段，刷题还是有一定的用处的。大家越来越了解文章考查的就是小说，社科，人文和自然科学这四类文章各一篇。主题方面有类似托福阅读文章的那种说理性篇章，即第2篇和第4篇的两篇科学类文章;还有偏向人物情感表达的小说，和充满"梦想光辉"的人文类文章。至于题目，如果用文章难度来对比的话，ACT阅读的题目大部分都在"放水"，即在理解文章表达的主题和情感走向或主要观点的把握都比较清楚到位的情况下，ACT阅读的题目真心不难，没有所谓深奥的逻辑，也就是"你读懂了，找到了，就能选对"。2)在有了一定阅读量的基础之上，要在短时间内完成ACT阅读答题的考试速度和状态这个目的时，刷题也是有用的。就好像刘翔跑110米栏，平时的训练和营养都很到位，在参加黄金/钻石联赛前的一段时间需要恢复到或尽力达到自己的最佳状态而进行集训是一个道理。以上就是有关ACT阅读考试刷题有用的介绍了，希望能够帮助大家更好地制定备考计划。了解更多ACT成绩评分标准、ACT成绩多久能出来等相关问题，可咨询留学经验网。

2019-07-12

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AEIS考试是由新加坡教育部推出的，考试时间在每年的9月或者10月。12月份公布结果。通过的学生由新加坡教育部统一就近分配到新加坡政府中小学。通过考试的学生将在第二年的1月份入学。今天小编为大家带来关于AEIS写作考试素材整理，希望同学们能够熟读熟记，下面和小编一起看看吧。Depending on the root cause, some stressful situations unfold over long periods of time–a few days, a couple weeks, even the better part of a year.根据根本原因的不同，有些压力情景是在很长一段时间内慢慢变严重的——几天、几周，甚至大半年。If you work for a company that’s struggling to survive, you may see no end in sight to the high-pressure environment you’re working within.如果你所在的公司正在挣扎求存，那么你眼前这种充满压力的工作环境可能是看不到尽头的。In cases like these, you need to find ways to escape at least for a while.在这种情况之中，你需要想想办法逃离现实，即使只是暂时的。Unfortunately, many people’s first reaction is to do the reverse–cutting back on personal time in order to slog through a tough situation.但不幸的是，很多人首先选择做的却恰恰相反——牺牲个人时间，试图改变眼前的棘手局面。Remember, stress isn’t just a response to what’s already going on around you–it’s also your reaction to negative things that might happen but haven’t yet.要记住，压力不光是你对已经发生过的事情的反映，它也是你对那些可能发生却还没有发生的事情的反映。So it’s important not to sacrifice the habits and routines that sustain you over the long haul.所以，不要去牺牲那些从长期看对你有好处的习惯，这是很重要的。And somewhat counterintuitively , one solution is to do things that lessen work-related stress in the near-term.而且，与我们的直觉正好相反，解决方案应该是在短期内去做那些能够够消解工作压力的事情。Yoga and mindfulness exercises are common ways to create a sense of peace and serenity.瑜伽和精神集中训练都是常见的用于创造平和心境的活动。No, they won’t eliminate your dread of what might still be on the horizon, but they can dampen the arousal that’s getting the best of you right now.虽然它们并不能消除那些你实际要面对的隐患，但它们却能环节当下这些让你抓狂的杂乱思绪。The other alternative is just to find something truly enjoyable to do, whether or not it induces calm or mindfulness.另一个可行的方案是，去找一些真的能让人预约的事情做做，不管他们是不是能让你冷静下来。Go to a movie or concert. Play a game. Do some exercise.看场电影，玩玩游戏，做做运动。In this case, you’re focusing your motivation on something desirable, rather than something stressful.这么一来，你就能把你的动机转移到那些诱人的事情上，而不用去想那些让人有压力的事情。The motivation to do pleasant things competes with the motivation to avoid negative ones.追寻美好事物的动机，是能够和回避负面东西的动机相竞争的。So if you can immerse yourself in positive activities, you’ll shift your motivation away from the focus on the stressors for a while.所以，如果你能将自己沉静在积极的活动之中，你就能把自己的动机暂时从那些带来压力的事情上面转移开来了。This can at lest help you keep stress that you can’t totally eliminate at manageable levels over long periods.这样，你虽然不能从根本上消除那些压力，但至少可以把它们控制在可控范围内。以上就是小编为大家带来的关于AEIS写作考试素材整理，同学们看完记得收藏，备考阶段除了学习提升，课外活动也是需要大家加强的哦。想要获取更多AEIS考试词汇等更多信息，大家可以线上咨询客服哦！最后小编预祝大家能考取心中满意成绩。

2019-07-11

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